Bu anket sizi daha iyi anlamamıza yardımcı olacak. Her maddeyi okuyun ve son birkaç gününüzü göz önünde
bulundurarak nasıl hissettiğinizi en iyi ifade eden yanıtın önündeki kutuyu işaretleyin. Yanıtınız için çok düşünmeyin,
aklınıza ilk gelen yanıt en doğrusu olacaktır.
1) Kendimi gergin, 'patlayacak gibi' hissediyorum.
2) Eskiden zevk aldığım şeylerden hala zevk alıyorum.
3) Sanki kötü birşey olacakmış gibi bir korkuya kapılıyorum.
4) Gülebiliyorum ve olayların komik tarafını görebiliyorum.
5) Aklımdan endişe verici düşünceler geçiyor.
6) Kendimi neşeli hissediyorum.
7) Rahat rahat oturabiliyorum ve kendimi gevşek hissediyorum.
8) Kendimi sanki durgunlaşmış gibi hissediyorum.
9) Sanki içim pır pır ediyormuş gibi bir tedirginliğe kapılıyorum.
10) Dış görünüşüme ilgimi kaybettim.
11) Kendimi sanki hep birşey yapmak zorundaymışım gibi huzursuz hissediyorum.
12) Olacakları zevkle bekliyorum.
13) Aniden panik duygusuna kapılıyorum.
14) İyi bir kitap, televizyon ya da radyo programından zevk alabiliyorum.
