Psikiyatri ve Psikoterapi
Psikiyatri ve psikoterapi hakkında her şey...
Düşüncelerine dikkat et Duyguların olur.
Duygularına dikkat et Davranışların olur.
Davranışlarına dikkat et Alışkanlığın olur.
Alışkanlıklarına dikkat et Kişiliğin olur.
Kişiliğine dikkat et Kaderin olur.
Uykusuzluk Şiddeti İndeksi Sonuç
| Uykusuzluk Şiddeti İndeksi Sonucu |
| Aldığınız Toplam Puan : 0 |
|
0-7 puan = Klinik olarak önemsiz düzeyde uykusuzluk 8-14 puan = Uykusuzluk (insomnia) alt eşiği
15-21 puan = Klinik uykusuzluk (insomnia) (Orta düzeyde şiddetli) 22-28 puan = Klinik uykusuzluk (insomnia) (Şiddetli) |










